ダイエット宣言Part2

ダイエット！と先日言いましたが、

何をするかということをちゃんと書いておこう！

テレワークなので、朝時間がたっぷりあるので

・朝から１時間運動（Youtubeで筋トレ＆有酸素運動）

・ゆるーい脂質制限（日々脂質を取りすぎている生活を改める）

という２点をメインにやっていこうと思います！